De eerste sportieve dag is aangebroken. Rond 07:30 uur worden de eerste sporters uit bed gehaald. De eerste ochtend is het altijd even kijken hoelang iedereen nodig heeft om op tijd in de tent te zijn voor het ontbijt. Om 09:00 uur is iedereen in de tent aanwezig en kunnen we beginnen aan het ontbijt. Na het ontbijt wordt er verteld wie naar welke sport gaat. Vanmorgen is er een mogelijkheid om alles eruit te gooien met vechtsport (judo/boksen), een potje basketbal spelen op de Cruijff court of lekker dobberen in het zwembad.

Bij vechtsport gaan we meteen aan de slag. De sporters krijgen bokshandschoenen aan en leren van de trainer de ene naar de andere manier om tegen een kussen aan te stoten. Iedereen mag zijn eigen combinatie verzinnen, waarna iedereen daarna met elkaar oefent. Na het boksen is er ook nog tijd om te judoën. De judo jassen worden aangetrokken en iedereen wordt op de mat gegooid. In duo’s gaan de sporters en vrijwilligers aan de slag om een bal te verdedigen.

In het zwembad was er een ontspannen sfeer. Naast dat de sporters de hele week hard sporten, mag er ook ruimte zijn om te ontspannen. Alle sporters die dat willen kunnen hier genieten van het warme water. Er waren zelf sporters die door op hun buik op een mat te liggen en hard met hun benen te bewegen, andere sporters door het zwembad vervoerden.

Op de Cruijff court is het heerlijk weer. De sporters worden goed ingesmeerd, want het zonnetje is aanwezig. Allereerst wordt er met de sporters een warming-up gedaan. Wanneer iedereen warm is, door de warming-up of het zonnetje, wordt er een partijtje gespeeld. In teams van vier spelen de sporters tegen elkaar. Uiteraard wordt er in deze warmte goed voor ons gezorgd en is er regelmatig een drinkpauze ingelast.

Na de eerste sportmomenten van deze week is het tijd om lekker te lunchen. Alle sporters en vrijwilligers komen richting de tent waar de catering de lunch voor vanmiddag heeft klaargezet. Ook wordt hier de sportindeling van vanmiddag gedeeld. Voor vanmiddag staat er voetbal en hockey gepland.

Bij de hockeytraining was een grote groep sporters aanwezig. Eerst is de groep ingedeeld in 2 groepen en een warming-up gedaan, zo kunnen de hockeytrainers iedereen alle aandacht geven die hij/zij nodig heeft. Na de warming-up was het tijd voor slagbal. Met een bal aan de stick zo snel mogelijk alle honken langsgaan om punten voor het team te verdienen. De trainers stellen voor het eind nog de vraag of sporters zin hebben om door te gaan met slagbal of een partijtje te doen, “Partijtje” wordt luidkeels door de sporters geroepen! Met het doen van een partijtje komt de hockeytraining van vandaag ook tot een eind.

De voetbaltraining begint met een tik spel als warming-up. Daarna wordt er door de sporters en vrijwilligers geoefend met het overspelen van de bal. Toen dat lukte werd er een potje blokjes voetbal gespeeld, hierbij moet je goed opletten dat je eigen blokje niet omvalt en moet je ervoor zorgen dat de andere paaltjes omvallen. Na wat dribbelen en schieten op het doel wordt de voetbaltraining afgesloten met een partijtje.

Rond 16:00 uur zijn alle sporters klaar met de sporten die zijn ’s middags konden doen. Het is tijd om te douchen en om even te ontspannen. Voor het avondeten zijn we weer enorm verwend door Stef, vandaag stonden er gebakken aardappeltjes, pulled chicken en salade op tafel. Als toetje werd er een heerlijk bakje schepijs met slagroom en een spekje geserveerd.

Tijdens het avondeten wordt vanaf maandag ook de eerste uitblinker van de dag bekend gemaakt. Dit is een prijs voor de sporter die deze dag een bijzonder inzet heeft getoond tijdens de sportmomenten. De uitblinker van vandaag is een sporter die is opgevallen bij de basketbal- en voetbaltrainers en wordt omschreven als echte teamspeler. Hij helpt andere sporters en zorgt dat deze allemaal mee kunnen doen en dat voor iemand die dit jaar voor het eerst meegaat. Naast het zorgen voor andere, zorgt hij ook goed voor zichtzelf. Hij neemt rust waar nodig en vind het dan leuk om een spelletje te spelen op zijn kamer. De uitblinker van vandaag is: Daniel! Iedereen in de tent applaudisseert luid en Daniel komt zijn prijs ophalen bij de trainer.

Vanavond kunnen de sporters een spelletje spelen in de centrale hal, daar staat ook een Wii klaar met Wii Sports. In de gymzaal houden we een “silent disco” en staat het springkussen aan waar de sporters op kunnen ontspannen met lekkere muziek op hun koptelefoon.

Daarmee komt vandaag alweer tot een einde. De sporters liggen moe maar voldaan op bed en kijken uit naar wat morgen gaat brengen. Tot morgen!